Un studiu clinic randomizat a examinat efectele extractului de jujubă la persoane cu obezitate și tulburări metabolice. Studiul a implicat 100 de adulți supraponderali care au primit fie extract de jujubă, fie placebo timp de 12 săptămâni. Rezultatele au arătat că participanții care au primit extractul au înregistrat o reducere semnificativă a greutății corporale (în medie 3,4 kg) comparativ cu grupul placebo. În plus, s-a observat o îmbunătățire a nivelurilor de glucoză și colesterol, în timp ce rezistența la insulină a fost redusă semnificativ.

Utilizarea suplimentară a extractului de jujubă poate ajuta la reducerea greutății corporale și la îmbunătățirea parametrilor metabolici la persoanele supraponderale.

AzadehHeydarian, NeginTahvilian, Hossein Shahinfar, Seyed Ali Abbas-Hashemi, Hossein Bahari, Sahar Cheshmeh, NaheedAryaeian, Efectul consumului de Ziziphusjujuba asupra factorilor metabolici: O revizuire sistematică și meta-analiză a studiilor clinice randomizate, Clinical Nutrition Open Science, Volumul 55, 2024, Paginile 183-192, ISSN 2667-2685, https://doi.org/10.1016/j.nutos.2024.03.003.

Studiile clinice și pe oameni și animale arată că extractul de jujube poate avea efecte benefice asupra pierderii în greutate prin mai multe mecanisme, cum ar fi îmbunătățirea metabolismului, suprimarea apetitului, creșterea arderii grăsimilor și îmbunătățirea markerilor metabolici (cum ar fi nivelul zahărului din sânge și al lipidelor).

Cu toate acestea, sunt necesare cercetări clinice tot mai extinse pentru a determina mecanismele exacte de acțiune ale jujubei în pierderea în greutate.