CERCETARE PENTRU
GLUCOMANAN

Glucomannan, extras din tuberculul Amorphophallus konjac. Este cunoscut pentru capacitatea sa semnificativă de absorbție a apei, ajutând la pierderea în greutate prin întârzierea golirii gastrice și sporirea sațietății.

Glucomannan

O piesă mică a unui puzzle mult mai mare în eforturile eficiente de pierdere în greutate.

Glucomannanul formează soluții foarte vâscoase atunci când este dizolvat în apă, datorită capacității sale ridicate de reținere a apei. Această fibră este cunoscută pentru proprietățile sale de sațietate, laxative și hipocolesterolemiante.

Studiul a mai raportat că pacienții diabetici care au consumat glucomannan și-au îmbunătățit controlul glicemic și sensibilitatea periferică la insulină în starea glicemică/insulinemică.

* Devaraj RD, Reddy CK, Xu B. Efectele benefice asupra sănătății ale glucomannanului de konjac și aplicațiile sale practice: o analiză critică. Int J BiolMacromol. 2019 apr. 1;126:273-281. doi:10.1016/j.ijbiomac.2018.12.203. Epub 2018 dec. 23. PMID: 30586587.

Studiu clinic J Obes realizat în 2013

Cu 50 de participanți cu vârsta cuprinsă între 18 și 65 de ani, timp de 8 săptămâni și având un indice de masă corporală (IMC) ≥25 și ≤35, rezultatele primare au inclus pierderea în greutate, în timp ce rezultatele secundare au inclus modificarea compoziției corporale și a caracteristicilor metabolice.

Studiul a monitorizat, de asemenea, toleranța gastrointestinală și siguranța, înregistrând simptomele și rezultatele de laborator pentru funcția hepatică și renală.

Keithley JK, Swanson B, Mikolaitis SL, DeMeo M, Zeller JM, Fogg L, Adamji J. Siguranța și eficacitatea glucomannanului pentru pierderea în greutate la adulții supraponderali și moderați obezi. J Obes. 2013;2013:610908. doi: 10.1155/2013/610908. epub 30 decembrie 2013. PMID: 24490058; PMCID: PMC3892933.